本技术公开了一种体育教学用健美操训练装置,涉及体育训练用品技术领域,本发明包括垫板,垫板上壁呈轴对称开设有两个安装槽口以及两个导向槽口,导向槽口与安装槽口连通设置,且导向槽口设置于安装槽口上方;定位块,定位块设置于安装槽口内部;导杆,导杆一端与定位块一端固定连接,且导杆外壁滑动套设有环筒。本发明一种体育教学用健美操训练装置,人员可根据自身双腿之间的距离,通过柄杆带动转动杆旋转,进一步带动丝杆旋转,丝杆转动时带动移动块横向移动,利用第一滑块上端与第一滑槽口滑动连接的特性,继而带动第一滑块横向移动,进一步将训练机构调节至人员脚部正前端,便于人员进行后续的训练使用,结构设计人性化。
背景技术
健美操作为一种集有氧运动、力量训练、柔韧性训练和协调性训练为一体的全身性锻炼形式,已经成为广泛应用于健身、体育教学、舞蹈培训等领域的重要训练项目。在健美操的训练过程中,腿部动作占据了重要地位,尤其是在进行跳跃、踢腿、侧蹬、转身等动作时,腿部的力量、灵活性以及协调性都直接影响到动作的完成质量和训练效果。传统的健美操训练设备往往侧重于对心肺功能、整体协调性和灵活性的提升,但在训练者腿部力量、撑开力度(特别是大腿外侧和内侧肌肉的张力和支撑力)方面,往往缺乏专门的设备和方法来进行针对性训练。这不仅导致了训练效果的局限性,也增加了因腿部力量不足或训练不当而引发的运动损伤的风险。
经检索,在公告号为CN 218485103 U的中国专利中,提到了一种体育教学用健美操训练装置,包括后底板,所述后底板的底面通过合页铰接有前底板,所述后底板的上表面开设有矩形卡口,所述矩形卡口的内部卡接有与矩形卡口相适配的卡块,所述卡块的上表面固定连接有靠板,所述前底板的上表面开设有两个N形槽,两个所述N形槽的内壁均开设有滑槽。
上述装置在实际使用过程中虽然便于针对不同身高的人员对训练者的腿部进行固定,但是在具体使用过程中不能根据人员的耐受程度进行自适应的训练,为此,需要对现有技术下的装置进行改进。
实现思路