本创新设计推出一款下肢弹跳力增强训练器,配备训练底板、升降侧板和固定侧板。升降侧板位于训练底板中部两侧,内部设有滑槽,旨在提升核心力量训练效果。
背景技术
运动力学相关理论告诉我们:弹跳力量是通过运动员的髋、膝、踝关节屈伸动作,以及腰背、腿肌群和两臂的协同用力,给予跳板或跳台以作用力,使跳板产生一个与作用力相等、方向相反的反作用力传递给运动员,使运动员获得向上的加速度而跳起腾空,所以,只有发展好腰、腹、背、髋、膝、腿肌群的力量,才能够有效提高运动员的弹跳力。
现有技术中的运动员在训练过程中需要对腿部弹跳力进行循环作用,能够增加起跳的高度,但是对于传统的下肢弹跳力训练设备较为单一,大多数都是采用弹簧板和皮筋等结构,对腿部肌肉的训练,首先对于弹簧板的结构适用于起跳的训练,而橡皮筋的使用时脚部踩住皮筋的一端,而另一端挂在另一只脚上,完成训练操作,但是该操作未对皮筋固定容易造成弹伤风险,影响后续训练效果。
申请人在申请本发明时,经过检索,发现中国专利公开了“下肢弹跳力核心力量训练器”,其申请号为“202011495395.9”,该专利主要通过训练人员在橡胶垫的表面完成弹跳的训练操作,能够加强腿部肌肉,但是在短跑的运动员单腿肌肉弹跳也需要达到加强作用,因此对于单腿肌肉的训练该发明存在使用局限性,因此,根据申请人的发明,发明了一种能够针对单腿和双腿弹跳训练装置,解决了不同的训练员在训练时单腿弹跳效果较差的问题。
实现思路